首先我们都知道java程序是运行在java虚拟机上的，所以要想运行class文件，必须要有java运行环境的支持——jre。
第一步：我们将写好的java项目导出jar文件，在导出的时候有两个jar的导出，一种是jar文件，还有一种是可执行的jar文件，这里我们导出可执行的jar文件。在导出的时候注意下你们eclipse的编译等级。因为 我们要更具这个编译等级，选择相应的jre，如果编译等级是1.6那么我们就使用jre6来作为环境。如果编译等级是1.7，那么就要用jre7了，以此类推。
贴上图：
1.点击工程名右击——》选择Export——》选择Java下的Runnable JAR file——》点击next。
2.点击next之后出现如下界面，设定箭头指向的地方
选择项目的启动类——》选择生成的jar存放路径——》勾选第三个选项Copy required libraries into a sub-folder next to generated JAR——》点击Finish，生成可执行的jar包，还有一个lib的文件夹。
第二步，我们创建一个目录，将生成好的jar包和lib文件夹放入文件中，然后更具我们该项目编译的级别，将对应的jre在放入该目录中，jre在我们安装JDK的时候都会有去JDK安装目录去找就会发现了，把整个jre都Copy过来放在我们创建的目录中，当然如果你会精简jre那是最好了，否则 我们最后的项目会变得非常大，因为光一个jre就上百兆了。不会精简jre也没关系，就整个都Copy过来就行了。
其中你会发现里面还有一个.bat文件，这个文件相当关键。当上面所说的操作都完成以后。我们开始第三步：
第三步：在创建的目录中创建一个文本文件，以.bat为后缀名。用文本文件打开在里面写上如下的一段东西：
最后，双击.bat文件就可以运行程序了
其中 set path是将该项目的环境指向我们自己放进去的jre。
start javaw 是指向启动的jar文件，也可以把start javaw换成java但是在运行程序的时候会一只出现一个命令行窗口的控制台。但都不会影响我们的启动。
到此，一个简单的启动程序制作好了，这是我们把做好的东西，压缩一下就可以发给你的好友运行了。
我们也可以用第三方工作，把jar文件做成一个.exe的启动程序，再此就不多做讲解了，有兴趣的可以自己弄弄，原理都是一样的，不管怎么弄总归免不了要随身携带个jre。
