<如何高效学习> 笔记1

联想法

方法 有寻找比喻的欲望注意第一个在脑子里出现的念头优化&测试你的比喻 练习 坚持2周，每天认真阅读内容，阅读完内容，写下至少5个观点针对每个观点，写一个可以解释观点的比喻不断优化比喻，是的能恰当的描述观点把这个比喻解释给10岁的小孩听，如果小孩听不懂，则重新比喻

内在化

方法 明确你要内在化的概念从脑中建立图像： 最好能转换成为一个动态图像（可以描述过程）现在开始加上其他感官：听觉、触觉、味觉等加入感觉和情感不断进行上述优化 把观点描述为头脑里面的图像人的学习方式/类型：视觉型（看）、听觉型（听）、运动型（触摸）所谓内在化:就是想知识转化为你比较擅长的类型练习 白纸和笔找2个概念和观点在脑中建立图像、追加情感快速画出图像（30~60s）坚持2周，每天进行练习

图表法

有几种方式： 图像、流程图、概念图流程图 按照时间的时间关系，把东西画起来概念图 把多个观点画出来，并画出他们之间的关系 多联系